東京ネットサポートセンターの吉越です。

皆様、如何お過ごしでしょうか？

世界的な異常気象の影響で、快晴かと思えば一転梅雨のように雨の日が多くなっています。

私の周りにも体調を崩している人が多いと聞きます。

これから梅雨の時期、真夏日続出の季節が到来します。

熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

気温の急激の変化によって私は風邪気味の症状（体がだるい、喉の痛み、関節痛等）が続いています。

もう既に夏バテ？？

先日、栄養をつけるためにうなぎを食べてきました。

うなぎは、ビタミンＡやビタミンＢ群など、食欲増進や疲労回復にとても効果的な成分が多く含まれています。そのため夏バテ解消の疲労回復の効果にぴったりです。

平賀源内（ひらが げんない）の「土用の丑の日」のアイデア以前から「精」がつく食材として広く知られていました。うなぎは昔からスタミナ食材であり、夏に欠かせない食材となりました。

皆様も、おいしいうなぎを食べて活力ある生活をお過ごしください。

株価もうなぎ登りになってくれたらいいですね！

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