コスモ・ネットレ ブログ「徒然なるままに」
2026年3月19日春の大掃除「デジタル・クリーンアップ・デー」
東京ネットサポートセンター 町田
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東京ネットサポート町田です。
大掃除と言えば、年末の大掃除が定番ですが、実はこの時期、世界ではもうひとつの「清掃」が静かに広がっていることをご存じでしょうか?
「清掃」と聞くと公園や海での清掃活動をイメージしますが、こちらは「デジタル空間のゴミ」を削除し、環境負荷を減らそうという取り組みです。
スマホやパソコンの中に溜まった"見えないゴミ"を整理する、新しい春の習慣なのです。

「デジタル・クリーンアップ・デー」は3月の第3土曜日と定められており、今年は3月21日(土)です。世界中でデータ整理によるCO2削減やセキュリティ強化が呼びかけられています。
1. なぜ「デジタル・クリーンアップ」をやるの?
「デジタルデータは目に見えないから環境に影響がない」と思われがちですが、実は大きな環境負荷を与えています。私たちが日々、スマホやパソコンでクラウド上に写真を保存したり、メールを送信するたびに、世界中のデータセンターが稼働します。
データセンターは24時間稼働し、冷却のために大量のエネルギーを必要とし、膨大な電力を消費します。
インターネット使用基盤の、CO2排出量は世界の航空産業に匹敵する規模と言われていますので、私たちのスマホの中やパスコンの中にある"使っていないデータ"も、地球環境に少なからず影響を与えているのです
2.「デジタル・クリーンアップ」のメリットはなんですか
不要なデータを消せば、サーバーの維持に必要な電力を抑えられ、CO2排出を削減できます。容量に余裕ができると、スマホやPCの動作が軽くなり、買い替え頻度を減らせ、結果的にスマホやパソコンなどデバイスの長寿命化につながります。または、操作性が向上することで、 必要な情報を探しやすくなり、精神的なストレスも軽減されます。
3.「デジタル・クリーンアップ」に具体的に何をすればよいのでしょうか?
不要なアプリの削除:
1年以上アプリを開いていなければ、貴重なストレージを使わせる必要はおそらくないでしょう。自分のスマホやパソコンの中身を見て、使うものと使わないものを考えてみてください。不要なアプリは容量を圧迫するだけでなく、セキュリティリスクにもなりかねません。アプリを削除して空き容量を確保しましょう。
写真・ファイルの整理:
イベントごとに撮りためてきた写真や、重複した画像、もう使わない書類などを整理しましょう。必要なものはバックアップを取って、デバイスの容量を確保しましょう。
メール受信箱の一掃:
未読メールがたくさん溜まっていませんか?受信箱を確認して未読メールを処理し、迷惑メールフォルダを空にし、購読しているマーケティングメールをじっくり確認しましょう。この機会に、未読メールの数を減らし、受信箱の管理しやすくしましょう!
パスワードの更新:
パスワードを見直しセキュリティの再確認をしましょう。
古いパスワードを変え、二段階認証を設定しましょう。
サブスクの解約:
利用していない定額サービスを見直してみてはいかがですか?毎月の支出を見直すチャンスです。
4. 毎日メンテナンスを行いましょう!
毎日の株式トレーディングではスマホやパスコンの操作性や快適な動作はとても重要です。トレーディング中のコンマ数秒の遅延やフリーズは避けたいものです。
基本的なメンテナンスとして・・
ブラウザ:
Edge ・Chromeなどのデータを定期的に削除しましょう。
キャッシュとクッキーの削除 蓄積された一時データが読み込みを遅くします。
設定から「閲覧履歴データの削除」を行いましょう!
ブラウザのタブの開きすぎに注意:
タブが何十枚も並んでいませんか?
メモリを圧迫し、チャートなどの更新を遅らせる原因になります。
PCの再起動の習慣:
「スリープ」だけで済ませず、1日の終わりには必ずシャットダウンをしましょう。メモリがリフレッシュされます。
通信環境の整備:ルーターも熱を持ち、ログが溜まると不安定になります。
定期的にルーターの電源コンセントを抜き、数分間おいてから再起動しましょう。
新生活が始まる前の3月中に、スマホやパソコン内のデーターを整理し、快適なデジタル環境を整え、身軽に新年度を迎えてみてはいかがでしょうか?
これからも「コスモ・ネットレ」をよろしくお願いいたします。




