東京ネットサポートセンターの吉越です。

皆さまは、肩こり、腰痛等つらい症状はございませんか。

普段から長時間パソコンやスマートフォンの操作をしていると体の不調を感じませんか？

そういう時は、悪化させないように日頃から整体やマッサージに行って

体のケアをしておくことが得策です。

私も、最近肩こりや腰痛等相当つらい状態が続いており近い内にほぐしてもらおうと

考えていますが、整体に行くかマッサージに行くか迷っています。

【整体】

整体とは、骨格の歪みを矯正したり筋肉の疲労や張りをほぐしたりすることで、体全体の

バランスを整え、体の不調改善や予防を目指す施術です。

【マッサージ】

マッサージとは、主に手技によって、体の表面から一定の刺激を与えることで、

血流や組織の代謝を促進し、疲労の回復を早め、体の不調を整える施術をします。

整体の資格には「整体師」がありますが、これは民間資格であり、柔道整復師や鍼灸賜師のような国家資格ではありません。

必ず取得する必要はなく、整体師の資格を持っていない人でも整体師として活動することは可能です。

一方のマッサージについては、国家資格である「あん摩マッサージ指圧師」の資格保有者でなければ、マッサージ師として活動することはできません。

【整体で改善される症状】

・肩こり

・頭痛

・腰痛

・関節痛

・手足のしびれ

・自律神経の乱れ

・便秘

・息苦しさなど

【マッサージで改善される症状】

・筋肉の緊張

・疲労回復

・血行不良

・むくみ

・内臓機能低下

・ストレスなど

整体とマッサージ、体の不調に合った施術を選んでみるといいかもしれませんね。

体の不調を改善（日々のケアをして）して健康な体を手にいれましょう！

ネットサポートセンターでは、多くのお客様が話しやすいと思われるサポートセンターを目指しています。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

ご参考までに米国株情報ページをご参照ください。