皆様こんにちは。

大阪ネットサポートセンターの東尾でございます。

ウォーキングは有酸素運動。生活習慣病の予防・改善、ダイエット効果、ストレス軽減などの効果があるとされます。

私は、休日の朝にウォーキングをしています。

体を鍛えているとか、歩きながら思索にふけっているとか、別にそんな大それたことではありません。


徐々に体の衰えを感じるようになり、少しでも元気で過ごせるようにと考えてのことですが、ここ最近春の兆しを感じますが、しばらく歩いていると寒い朝でも汗が出て、帰宅後に浴びるシャワーは心身ともにスッキリさせてくれ「今日も一日頑張ろう！」という気持ちになり、ストレス軽減の効果を実感しております。

ところで毎週末、同じ時間帯に同じルートを歩いていると、いつもの同じ人を何名か見かけるようになり、不思議なもので、その方々とはお話をしたこともないのに親近感を持つようになります。
いつもの顔を見ない日は「今日は体調が悪いのかなあ？」等、考えてしまいます。

私の仕事は、電話でのサポートなので皆様と直接お会いする機会はないのですが、いつもご対応させていただいているお客様はもちろん、何度かご対応させていただいたお客様のお声がハツラツとしていらっしゃると、私まで元気をいただいております。

軽い運動によって心身の健康を維持し、私の方こそ、ハツラツとした声でお客様に元気を与えられるよう、楽しい気持ちでお電話を切っていただけるよう、今後もサポート業務に取り組む所存です。

私どもでは、フリーダイヤルでのお問い合わせはもちろん、フォームにご相談内容や希望日時を入力していただくと、私共からお電話させていただく「ちょこっと相談コール」を開始いたしました。現在はLINEのお友達登録をいただくか、こちらのフォームからご利用くださいませ。